Новости и статьи кампании

Как правильно извиняться перед ребенком: инструкция для родителей

2025-05-16 11:59
Даже самые терпеливые родители иногда срываются. Важно не то, допустили ли вы ошибку, а то, как вы её исправляете.

5 шагов искреннего извинения:

  1. Признайте чувства ребенка
  2. «Я вижу, тебе было страшно/обидно, когда я повысил голос»
  3. Возьмите ответственность
  4. «Я был не прав — взрослые тоже ошибаются»
  5. Объясните (но не оправдывайтесь!)
  6. «Я очень устал на работе, но это не повод кричать»
  7. Предложите решение
  8. «Давай договоримся: если я начинаю злиться, ты мне напомнишь сделать паузу»
  9. Исправьте ошибку действием
  10. Обнимите ребенка или предложите совместное занятие
Почему это работает?

Дети, которым родители умеют извиняться:

  • Лучше контролируют свои эмоции
  • Не боятся признавать ошибки
  • Вырастают более эмпатичными